WITAJ!

WITAJ!

poniedziałek, 30 listopada 2015

DDOB TAG

 

Dzisiejszy wpis to wyzwanie DDOB TAG! Ambasadorki Daily Dose of Beaty, zadały 17 skomplikowanych pytań, na które w tym poście postaram się odpowiedzieć. Mam nadzieję, że dacie radę dotrwać do końca i przeczytać wszystkie odpowiedzi ;)

Miłej zabawy !


Czym jest dla Ciebie piękno?  

Piękno ciała, piękno duszy, piękno chwili, piękno w sztuce...piękno jest dla mnie wtedy, gdy są dobre emocje, gdy chce się do czegoś wracać, coś zachować w pamięci, celebrować. Zmieniają się kanony urody, trendy w modzie i sztuce, a to co piękne zawsze będzie wzruszać i wzbudzać zachwyt.

Jakim obrazkiem/zdjęciem/aforyzmem wyraziłbyś/wyraziłabyś swój dzisiejszy humor? 



Jaki jest Twój sposób na udany poranek?   

Kawa, papieros ( taaak wiem,że szkodzi ) i siup

Robisz makijaż codziennie? 

Na szczęście nie ma takiej potrzeby. Pan w pobliskiej Żabce jest już przyzwyczajony i nie krzyczy z przerażenia, więc maluję się tylko gdy przygotowuję zdjęcia na instagram lub do bloga...no i z racji mojego hobby do sesji zdjęciowych. Nawet na imprezę rodzinną zdarza mi się wyskoczyć bez tapety ;)

Jak jest Twoja ulubiona marka kosmetyczna? 

Nie mam jednej ulubionej marki, testuję różne produkty różnych firm i korzystam z tych, które faktycznie spełniają swoje zadanie.

Z czego składa się Twoja kosmetyczka? 

Głównie z bałaganu ;)

Gdzie najczęściej szukasz inspiracji? 

Nie szukam inspiracji, to one mnie dopadają na każdym kroku. Czasem jest to ciekawy wpis na blogu, zdjęcie na instagramie, komentarz, moje dzieci, moja ciekawość, pogoda za oknem - inspiracje są wszędzie ;)

Jakie 3 rzeczy chciałbyś/chciałabyś zmienić na świecie?  

Chciałabym zmienić tylko jedną - raz na zawsze usunąć okrucieństwo! To z niego rodzą się wszystkie problemy.

Jaką cechę charakteru w sobie lubisz, a jaką chciałbyś/chciałabyś w sobie zmienić? 

Co ja w sobie lubię - chyba zaradność, umiejętność ogarnięcia czasem trudnych życiowo sytuacji. Może nie od razu, może nie od ręki i często nie bez chwilowej załamki, ale jak narazie daję radę i to w sobie lubię. Zmienić mogłabym w sobie czasem zbyt emocjonalne podejście do niektórych spraw, czasem brak mi tzw. zimnej krwi, chociaż nie zawsze to po mnie widać, to emocje we mnie szaleją, a mogłyby czasem ... dać na luz :)

Jaki jest najlepszy sposób na to, aby czuć się dobrze w własnym ciele i zaakceptować swój wygląd? 

Nie wiem jaki jest najlepszy, a nie, wiem...trzeba być facetem!!! A tak poważnie i po babsku to wydaje mi się, że każda z nas nawet ta najpiękniejsza i najbardziej zadowolona z siebie zawsze znajdzie jakieś "ale", może małe, może bez znaczenia ale się znajdzie. Trzeba tylko nabrać do siebie dystansu i pokazywać światu swoje zalety, a nad wadami pracować i będzie dobrze....można też obrócić swoje ewentualne wady w swoje atuty, ale to już wyższa szkoła jazdy.

Gdybyś miał/a możliwość cofnięcia czasu lub zobaczenia przyszłości to zdecydowałbyś się użyć którejś z tych opcji? 

W moim życiu było wiele wydarzeń, które mogłyby potoczyć się inaczej, pewnie cofnięcie czasu by to załatwiło... tylko czy wtedy miałabym w sobie tę naukę, którą wyciągnęłam z tamtych sytuacji? Czy te dobre rzeczy, które przyszły później i tak, by się pojawiły? No nie zaryzykowałabym raczej. A spojrzenie w przyszłość - no tutaj przydałby się rzut oka np na numerki totolotka ;)

Jakimi trzema słowami opisałbyś/opisałabyś swoje życie? 

Oj to bardzo trudne...hmm chyba SEN ZAKOCHANEGO WARIATA tak mniej więcej :)

Skąd pomysł na założenie bloga?  

Bloga zaczęłam pisać pod wpływem impulsu, gdy po urodzeniu drugiego synka, komentowałam inny blog. Komentarz wyszedł mi na pół strony, więc doszłam do wniosku, że swoje przemyślenia i emocje, uzewnętrznię na własnym blogu, zamiast zaśmiecać cudze. A życie jak to ma w zwyczaju, lubi galopować w różnych kierunkach i nagle Matka Polka Organizatorka ( pierwsza nazwa mojego bloga ) musiała się zreorganizować i powstał Rox Mummy Model ;)

Jak wiele czasu poświęcasz swojemu blogowi?  

Do komputera zasiadam codziennie, jak tylko mój najmłodszy zdecyduje sobie uciąć małą drzemkę. Zbieram materiały do postów, ciągle coś poprawiam, odwiedzam osoby, które były uprzejme zamieścić komentarz, no i piszę - czasem tylko plan, a czasem zupełnie spontanicznie wystukam cały wpis. Czas mi wtedy płynie jakby zupełnie gdzieś obok.

Co lub kto daje ci największego kopa i motywację do prowadzenia bloga?  

Prowadzenie bloga jest moim wentylem bezpieczeństwa, bez tego chyba dostałabym korby, ale chyba największego kopa dają mi sukcesy. A sukcesem jest dla mnie każde kolejne wyświetlenie, komentarz i obserwator.

Co jest/było twoim największym sukcesem w blogowaniu?                                                           

Moim największym sukcesem w blogowaniu jest każdy kolejny obserwator, każdy komentarz! Chętnie odwiedzam (wirtualnie) osoby, które miały chęć zostawić po sobie ślad pod wpisem.

Która z ambasadorek DDOB jest Twoją ulubioną? 

Nie chciałabym tu nikogo wyróżniać. Każda z Ambasadorek, ma swój własny indywidualny styl i sposób prowadzenia bloga. W każdym można znaleźć coś ciekawego. Z najbardziej popularnych i aktywnych blogów staram się czerpać wiedzę, a z nowych chłonę entuzjazm.

klik ;)
A Wy macie ochotę dodać coś do tej listy pytań? Śmiało piszcie w komentarzach !

sobota, 28 listopada 2015

O Bursztynie Czarodziejskim wywody...cz.1 "Moda"

Wieki temu, w głębinach Morza Bałtyckiego, wznosił się okazały bursztynowy pałac. Mieszkała w nim królowa Bałtyku - Jurata.
Według legendy, którą rozpoczynam ten wpis, bursztyn to szczątki pałacu Królowej. Prawda jest jednak troszkę mniej romantyczna, co nie zmienia faktu, że jest to kamień magiczny. 

Bursztyn bałtycki, czyli nasz krajowy, a mój lokalny, zwany sukcynitem to kopalna żywica drzew iglastych, która odznacza się zawartością kwasu bursztynowego od 3-8%. Naturalny bursztyn z Polski odznacza się szczególnym bogactwem odmian, zróżnicowaniem barw i stopniem przejrzystości.
Zróżnicowanie bursztynu - zbiory własne
Na współczesnym rynku światowym obok sukcynitu lansowane są wyroby z żywic kopalnych do niego podobnych, i tak np w Niemczech wytwarza się ozdoby z kopalu, które bardzo łatwo odróżnić od naszego bursztynu, gdyż rozpuszczają się w acetonie! Z kolei "bursztyn dominikański", pochodzi z Haiti, jest całkowicie różny od sukcynitu i nie ma żadnej tradycji jego artystycznej obróbki.

I tu dochodzimy do głównego tematu tego postu postu, czyli do mody, a konkretnie do biżuterii.
Bursztyn jako surowiec do wytwarzania ozdób i amuletów opisywany jest w literaturze archeologicznej od XIX w. Najstarsze, niezwykle rzadkie przedmioty pochodzą z Europy i datowane są na schyłkowy paleolit oraz mezolit (tj. na okres ok. 13000-7000 lat temu). całość art. Dariusza Monasterskiego
1. Rekonstrukcja układu paciorków: a - naszyjnik, b - bransoleta na rękę, c - bransoleta na nogę, d - pas.
Biżuteria Bursztynowego Księcia z Ząbia
Podpis rysunku mówi sam za siebie, 4,5 tysiąca lat temu w bursztyn stroili się mężczyźni.
Z kobiet, które doceniały urok biżuterii bursztynowej, warto wymienić królową Annę Jagiellonkę -  w jej grobie znaleziono między innymi bursztynowe serduszko w srebrnej pozłacanej oprawie z popiersiem Stefana Batorego
Fot. 17. Bursztynowe serduszko z popiersiem króla Stefana Batorego, wydobyte z grobu królowej Anny Jagiellonki.
Klejnot można podziwiać w Muzeum Katedralnym na Wawelu

Wyroby z bursztynu pasują do różnych stylizacji, zarówno na wielkie wyjścia, spotkania biznesowe czy na co dzień. Zobaczcie jak gwiazdy noszą bursztyn.


Lidia Popiel, fot. Marek Ulatowski /MWMedia
Lidia Popiel, fot. Marek Ulatowski /MWMedia
Britney Spears
Amber Necklace:
Ginnifer Godwin
https://hinderella.files.wordpress.com/2010/11/anna-wintour-show1.jpg
Anna Wintur


  
W moim domu bursztyn jest od wielu wielu lat. Z czasem zebrała się całkiem przyjemna kolekcja, do której bardzo chętnie sięgam. Na pewno już zauważyliście akcenty bursztynowe we wczesnojesiennej stylizacji:


Podczas zakupowego szału i niezdecydowania w przebieralni, także dzielnie znosił moje kombinacje:


 Jestem pewna, że w poście o oryginalnych sposobach noszenia szalika ( zobacz )


Przygotowałam też kilka stylizacji specjalnie dla Was, może coś Wam się spodoba, a może będzie inspiracją do własnych kompozycji bursztynowych:






 A na koniec niespodzianka !!! 

Jeśli zaczarował Cię bursztyn masz szansę wygrać śliczne, delikatne koraliki prosto z mojej kolekcji

          Wystarczy dodać mój blog do obserwowanych i napisać w komentarzu, dlaczego to właśnie do Ciebie ta urocza ozdoba powinna trafić. 
Komentarze zostaną poddane mojej subiektywnej ocenie, 
a najciekawszy nagrodzony już 12 Grudnia  
Zapraszam do udziału.




sobota, 21 listopada 2015

Mama też chce być spoko

Kto powiedział, że Mama musi ubierać się po mamuśkowemu... Ja sądzę, że każda kobieta, bez względu na ilość i wiek przychówku powinna ubierać się tak jak ma ochotę, z tym zastrzeżeniem żeby może nie budziła brzydkich skojarzeń.

 


Ja dziś chciałabym zaprezentować Mamuśkę w wersji streetowo-sportowej.

W sam raz na zakupy czy dzikie marsze z wózkiem ( polecam zwłaszcza tym Babeczkom, które pomykają z wózkiem w mini i na szpilce - sorki ale dziwnie to wygląda jak taka elegantka co krok przestaje aby obciągnąć kieckę ).







Zbliżenie na detale 


A jak ktoś lubi, może założyć czapę :)


W stylizacji:
Buty : Jennifer  by CCC
Jeansy : C&A
Koszulka : Cedar Wood State
Bluza : Sublevel
Kurtka : Camaieu

Dodatki:
Zegarek : GranaShop
Wisiorek : Apart
Bransoletki : Claire's
Opaska obecna bez względu na stylizację : www.dawca.pl







czwartek, 19 listopada 2015

Pokaz fryzjerski od kuchni

Każda kobieta lubi błyszczeć, być w centrum uwagi, podziwiana ... No każda bez gadania. Jednym wystarcza podziw w oczach ukochanego faceta czy koleżanek, a inne chcą więcej. Niestety nie wszystkie jesteśmy dość utalentowane, by być sławnymi aktorkami, piosenkarkami czy dziennikarkami. Nie wszystkie mamy dość farta czy pieniędzy, by stać się mniejszą czy większą celebrytką, no i niewielu z nas udało się urodzić w rodzinie królewskiej.
Jest jeszcze świat mody, ale tu też trzeba mieć predyspozycje: wzrost, urodę odpowiadającą aktualnemu zapotrzebowaniu, wiek, no i nie ma co ukrywać tez trochę farta.
Dla osób ( bo faceci tez wchodzą w grę ), które chcą przeżyć fantastyczną przygodę, sprawdzić się i/lub trochę wprawić w modelingu polecam udział w pokazie fryzjerskim.Tutaj nie ma tylu obostrzeń wyglądowych,wystarczy przyjść na casting i zostać wybranym, a reszta sama się toczy. Ale jak się dostać na taki casting,jak się do niego przygotować i jak potem świetnie wypaść ?

Oto krótki poradnik:

SZUKAMY CASTINGÓW

Obecnie sprawa jest o wiele prostsza niż przed laty. Informację o aktualnych castingach odbywających się w Waszym mieście można znaleźć w internecie na kilka sposobów:

  • Facebook - salony fryzjerskie, bardzo często dają ogłoszenia o poszukiwaniu osób do pokazów lub sesji fryzjerskich na swoich profilach FB, wystarczy poszukać, polubić i poczekać
  • Serwisy internetowe - agencje castingowe i modelingowe ogłaszają nabór na casting na serwisach internetowych m.in. takich jak :     
                                                                  www.maxmodels.pl

Wystarczy założyć sobie profil i przeglądać ogłoszenia.

  • Agencje modelek i hostess - jeśli nie jesteś modelką czy hostessą i nie masz podpisanej umowy z żadną agencją,nic straconego. Do pokazów fryzjerskich poszukiwane są osoby także spoza głównej bazy danych.

Najprostszym sposobem aby otrzymywać aktualne informacje o castingach prosto z agencji,jest wysłanie formularza rejestracyjnego i już. Podaję namiary na agencje, które zostały przeze mnie sprawdzone :


PRZYGOTOWANIE DO CASTINGU

Jest to pokaz fryzjerski,więc główną rolę odgrywają włosy i to one w pierwszej kolejności będą oceniane na castingu pod kątem ich dopasowania do założeń pokazu. Zanim wybierzesz się na casting, dobrze się zastanów na jaką fryzurę się zgodzisz, bo potem nie będzie odwrotu. Osoba niezdecydowana, marudząca i kombinująca, zostanie natychmiast odrzucona bez względu na urodę swoich włosów. Zastanów się: 
- czy i ile chcesz skrócić włosy
- czy i jak intensywnie zgodzisz się włosy ufarbować
- czy i jak bardzo jesteś gotowa/gotów na metamorfozę
Dlaczego to takie ważne? 
Pokazy fryzjerskie są organizowane w celu prezentacji trendów w stylizacji i koloryzacji. Fryzjerzy mają pewne założenia jakie chcą wykonać fryzury. 

Na casting należy przyjść w umytych,wyczesanych włosach, najlepiej rozpuszczonych. Przed castingiem nie używaj lakieru, pianki, pudru, ani żadnych innych specyfików wpływających na wygląd i strukturę włosa. Włosy będą dotykane, oceniane pod względem grubości,plastyczności i jakości, a każda ingerencja w ich naturalny wygląd może negatywnie wpłynąć na ocenę. Głupio byłoby przegapić przygodę, przez jedno psiuknięcie lakierem.

Weź ze sobą szpilki, albo przynajmniej obuwie na podwyższonym obcasie. Podczas pokazu,prezentacja odbywa się w obuwiu dostarczonym przez stylistę, jednak podczas castingu,nie zawsze można skorzystać z butów, więc lepiej mieć własne.

Odzież i makijaż nie grają tu wielkiej roli, jednak dobrze jest wyglądać schludnie i czysto ( jak zawsze i wszędzie ).

Zarezerwuj sobie czas. Po castingu,osoby wybrane zostają na przygotowania. Wstępne ciecia i farbowania,co może potrwać kilka godzin.

CASTING

Jak wygląda sam casting? To w zasadzie bardzo sympatyczne spotkanie. Fryzjerzy w pierwszej kolejności pytają kto na co się godzi. Osoby są segregowane: na ścięcie duże/średnie/małe,na koloryzację,na upięcie,a następnie ze zdecydowanych osób fryzjerzy wybierają swoich modeli,z którymi omawiane są propozycje fryzur. Następnie wybrane osoby, są proszone o założenie obuwia i przejście się po sali. W niektórych przypadkach, następuje wymiana, dlatego warto przed przyjściem na casting trochę potrenować "chodzenie". 
Wybrane osoby pozostają na zabiegi fryzjerskie, odpowiednio do dopasowanej stylizacji. Włosy zostają przygotowane do pokazu pod kątem wstępnego strzyżenia i koloryzacji.

 
Kolejne etapy fryzury są już przygotowywane w dzień pokazu lub w jego trakcie.

DZIEŃ POKAZU


Chociaż pokazy odbywają się późnym popołudniem, modele i modelki, proszone są o przyjście na miejsce już rano, aby dopasować odzież, zrobić makijaż, przygotować fryzurę i zrobić przynajmniej trzy próby pokazu.
Na pokaz przychodzimy punktualnie:
  • Bez makijażu - bezwzględnie, żadnego tuszu,podkładu, pomalowanych paznokci - NIC!
  • W luźnej odzieży - na skórze nie może być odbicia szwów, opiętych jeansów, zamków,guzików czy skarpetek
  • W bieliźnie w cielistym kolorze - można wziąć ze sobą biały i czarny biustonosz
  • Wydepilowani - podczas pokazu chodzi się bez rajstop, często w odsłaniających topach
  • Ze swoimi szpilkami,gdyż może okazać się, że zbraknie naszego rozmiaru
  • Może zdarzyć się,że zostaniemy poproszeni o przyniesienie swoich legginsów ( niech będą zatem czyste )

Dalej rzecz się dzieje sama. Stylista przystępuje do pracy, czyli dobiera każdemu strój i makijaż. Fryzjerzy przygotowują włosy,a po lunchu (często zapewniony przez organizatora jest obiad, kawa, herbata,przekąski) rozpoczynają się próby.

Dobry humor pomaga
Najpierw cały klimat pokazu, tempo przejścia, postoje itd jest z Wami omawiane, pokazywane, a potem czas na Was. Może się zdarzyć, że trzeba będzie potrenować, ale to naprawdę nic trudnego.

POKAZ

Sam pokaz to już czysta przyjemność. Wystarczy skupić się na zadaniu i cieszyć przygodą. Dostajecie modny wygląd i chwile,które będziecie długo wspominać. Jeśli traficie jak ja na sympatyczny zespół, to zostaną także fajne znajomości. 

Wszystkim zależy aby pokaz się udał
Pamiętajcie o wyczuciu czasu, kiedy iść,kiedy stać, kto i za kim idzie i uśmiechajcie się. Podczas czesania na scenie, nie krzywcie się i nie róbcie głupich min, no i nie kręćcie głową, a wszystko będzie OK!

Podczas pokazu siedźcie prosto ze złączonymi nogami
Wytrzymajcie nawet jeśli boli



Nie patrzcie cały czas tylko w obiektywy
Spotkacie wiele fantastycznych ludzi
A na koniec jest ŚCIANKA 


Przypis:
Zdjęcia pochodzą ze strony www.facebook.pl/MATRIXtrendy

środa, 18 listopada 2015

Wygraj Prezent na Mikołajki

Hej hej ... Jak co miesiąc, daję Wam znać o konkursach na instagramie - właśnie ruszyła lawina możliwości wygrania różności, które można przeznaczyć na prezenty Świąteczne i dzięki temu trochę zaoszczędzić 



Jako pierwszy polecam konkurs na nowym profilu @niteczkibasi pełnym ręcznie robionych perełek. W konkursie można wygrać cudną bombkę zdobioną frywolitką oraz dwa urocze aniołki - zachęcam do wzięcia udziału link macie pod zdjęciem. 

Konkurs - NITECZKIBASI

Drugim konkursem jest listopadowy #roxbox, czyli do wygrania pudełeczko uciech. W tym miesiącu znajdziecie w nim miedzy innymi, produkty takich marek jak: Inglot, Eveline, Toni&Guy czy GiordaniGold.

KONKURS - LISTOPADOWY ROXBOX

Przypominam też o drugiej edycji Akcji Aktywny Follow na całkiem nowych zasadach bezspamowych, a do wygrania zakupy w wybranym sklepie online za 150zl !!!

KONKURS - AKCJA AKTYWNY FOLLOW V.II

Bawmy się !

Czystek - zgłębiamy temat

No i masz babo placek....ta jesień i wszelkie historie z nią związane zaczyna przejmować kontrolę nad moim blogiem. Miało być bardziej o modzie i urodzie, a tu ciągle spożywczo, bo po wpisie herbacianym dostałam od Was wiele pytań na temat wspomnianego tam tylko Czystka. Ponieważ rzecz tyczy się zdrowia, postanowiłam dla Was temat ten zgłębić, chociaż przyznam się szczerze - łatwo nie było.

W poście herbacianym ( kto nie czytał niech zajrzy tutaj ) wspominam o Czystku,jako uzupełnieniu diety w okresie jesienno-zimowym, takiej jeszcze innej herbatce. Okazuje się, że zalety stosowania Czystka ( te zbadane,bo te przypisywane są jeszcze większe ) są znacznie większe i w zasadzie dobrze jest go sobie przyjmować cały czas. 

Ale od początku, co to ten czystek? Cistus Incanus, czyli Czystek Szary lub Siwy ( piszę Wam o tym właśnie,bo taki mam,taki sobie piję - nie będę Wam wypisywać kocopołów, że nagle mam tu całą szklarnię) to krzewinka z rodziny posłonkowatych. Kwiatki tej roślinki są fioletowe, o papierowej strukturze, a ich płatki otwierają się rano, a odpadają przed zapadnięciem zmroku.

Cistus Incanus 
A teraz do sedna, czyli właściwości. Cistus Incanus zawiera m.in żywice,olejek eteryczny,kwasy fenolowe,flawonoidy, garbniki, proantycyjanidyny dimetryczne oraz fitosterole.....ehe, czyli co, zapytacie ( pewnie! sama się zgarbiłam jak o tym przeczytałam,bo niby co to oznacza)....zatem :
1. naukowcy z Universita di Catania ( Włochy ) wykazali potencjalne właściwości hamowania przerostu gruczołu krokowego - znaczy się, na kłopoty z prostatą
2. badania na szczurach wykazały, że stosowanie Czystka Siwego hamowało stan zapalny i niszczący wpływ szkodliwych substancji - czyli działa ochronnie na żołądek
3. naukowcy z Grecji oraz Maroka udowodnili właściwości przeciwbakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe
4. w Niemczech zbadano właściwości przeciwwirusowe (m.in. wirusa grypy )
5. w tradycyjnej medycynie ludowej Cistus Incanus stosowany był poza w.w., w leczeniu schorzeń wątroby, skóry,układu oddechowego i stanów zapalnych stawów

Wychodzi, więc na to, że warto sobie Czystka przyswoić, na wiosnę chyba go sobie zasadzę.


Teraz najważniejsza sprawa. Jak sprawdzić, czy Czystek,który kupujemy jest dobry. Już wielokrotnie wspominałam, że cokolwiek kupujemy, musi być ze sprawdzonego źrudła.W przypadku Czystka,praktycznie w każdej publikacji,podkreślane jest kilka kwestii:
1. przechowywanie ( czyli żadne bazarki, ryneczki itp.)
2. szczelność opakowania
3. jakość produktu ( herbatka powinna składać się niemal w całości z suszonych listeczków i kwiecia)

Czystek z mojej kuchni
Jak spożywać.....a i tu was zaskoczę,bo nie tylko herbatka, czyli napar, ale i naleweczka i tableteczka...a jakże, wszystko jest i już Wam rozpisuję co i jak:

1. NAPAR
Napar z Czystka
1 łyżeczkę suszu zalać szklanką wrzącej wody (lub mleka!), parzyć pod przykryciem ok20min, przecedzić
* przy chorobach układu oddechowego i zakaźnych dodać miód/sok malinowy

2. NALEWKA


1 część suchego surowca zalać 5-cioma częściami alkoholu 50/60%, macerować miesiąc,wstrzącając co kilka dni, przefiltrować 
Można dodać do mleka lub utartego żółtka z mlekiem i miodem

3. TABLETKI

Czystek w kapsułkach
Suplement diety,który w swoim składzie ma 350mg suszu z Czystka i 50mg witaminy C, a należy go spożywać przed posiłkiem (1-3 kapsułek) popijając dużą ilością wody.Wersja idealna dla osób nie przepadających za naparami, a dbających o dobry stan swojego organizmu.

Na koniec wspomnę jeszcze, iż Czystek był już stosowany od wieków,m.in przez św.Hildegardę z Bingen,która twierdziła, że podstawą zdrowia są trzy filary: dieta, zioła i post,dodajmy jeszcze ruch i mamy przepis na piękną sylwetkę oraz zdrowy, młody wygląd. 

Zarówno susz, jak i tabletki możecie zakupić w sprawdzonej już przeze mnie firmie 
EkoForLife24
Sprawdziłam ich,dogłębnie testując błonnik ( wyniki ) oraz popijając ich pyszniaste herbatki ( tutaj ) - wyszło super,więc nie poprzestaję na tym - następne w kolejności są: bezglutenowe musli, kwas hialuronowy i olejek arganowy. Ciekawi? A może macie też swoje propozycje na testy? Piszcze, komentujcie, zagadujcie- czekam na Was tu, na Facebooku i Instagramie.

Buziaki i Bądźcie Zdrowi nie tylko Jesienią!



Bibliografia:
1. www.rozanski.li  (dr Henryk Różański; nauki medyczne i biologiczne)
2. www.poradnikzdrowie.pl
3. www.akademiawitalności.pl
4. www.portal.abczdrowie.pl